Összességében az online terápia egy rugalmas és hozzáférhető megoldás lehet a lelki segítség igénye esetén. A körülmények, amikor nem adottak egy személyes találkozó megvalósítására, akkor jól jön, hogy a technika már lehetőséget biztosít arra, hogy még többeknek elérhető legyen ilyen módon pszichés támogatást kérni.
Íme néhány kiemelt terület, ahol hasznos lehet:

• Távolság: a nagyobb városokban jól elérhetőek a szakemberek, és ezt a távolságot segít “megugrani” a mai technika, hogy mégis látva egymást tudjunk elmélyedni a gondolatokban.
• Időbeosztás: az online pszichoterápia kényelmes megoldást kínál. Otthonról vagy olyan helyről vehet részt a terápiában, ahol biztonságban és kényelmesen érzi magát.

Egészségi állapot: van, hogy olyan testi probléma (fájdalom, mozgáskorlátozottság) áll fenn, ami megnehezíti a közlekedést. Van, hogy a kimozdulás elkerülhetetlen, de az online tér könnyebben lehetőséget biztosít a találkozásra.